ランニング– category –

今回はお散歩ランというよりは、お散歩する場所へランで行った、という方がいいかも。でもスタートはいつもと同じここからです。 曇ってますね。今にも降りそうに見えるけどレーダーでは大丈夫そう。(iphone 14 pro) 今日は長めのラン。ここも通過。 須磨海釣り公園をランで通過するのは久しぶり。(iphone 14 pro) 海に向かいます。 国道2号線から海側に曲がってJR線沿いに。(iphone 14 pro) この踏切を渡ります。 踏切を渡れば散歩の目的地 (iphone 14 pro) 渡って右折して海岸に向かいます。 海岸に向かう道には...

今日もいい天気。週末ランナーとしては外せない晴れの週末。 iphone 14 pro この影の正体は? 　松ぼっくり。 こっちは週末目立って変わらずですね。 iphone 14 pro 結構目立ってる? iphone 14 pro ここで折り返し。 iphone 14 pro 戻ってきてまったりとダウンします。 iphone 14 pro あと14.2km走れば1000km。使いすぎかもね。そろそろ交代時期。 iphone 14 pro 昨日よりペースは上がっているけど今日もお散歩ラン。ま、リハビリですから。

今日はいい天気でよかった。いつもの場所から今日も走ります。 iphone 14 pro 昨日の天候の影響なのか、ちょっと濁ってるような気がする。 iphone 14 pro 今日もココで折り返し。 iphone 14 pro そういえば最近マスクして走ってる人を見かけることがめっきり少なくなった。 ワタシはまだクセのようなものでまだマスクして走っている。これから暑くなるしもうさすがにやめようかと思っていたのだけど、走るコースには気温の比較的高い時期に小さいハエだかガのような虫が群れて飛んでいて、その中を突っ切るように...

さて、天気が崩れて雨が降り出さないうちに行きますか。 iphone 14 pro 入院してブランク後、ここまで来たのは今日が初めてだね。 iphone 14 pro 意外と今日は調子がいいのでちょっと距離を伸ばしてみた。 国道2号線のわきに須磨海釣り公園への地下道があります。階段を下りて行くと、(iphone 14 pro ) 海釣り公園。今日も休園。数年前の台風の被害甚大のため復旧の見込みが立っていない状態、という張り紙があったが今はそれも無し。やっばりこのまま無くなってしまうのかなぁ。ちょっと寂しい。(実は小学生の頃...

いつもの散歩感覚で今日もラン。 iphone 14 pro 今日は29min/5kmの割といいペース。でもいつもの場所で折り返し。 海が好き。 iphone 14 pro 今日の夕景は微妙な予感。 iphone 14 pro とぼとぼ。 iphone 14 pro マリンピア神戸の今。こうなると単なる工事現場ですね。 iphone 14 pro このままアジュール舞子を流して約10kmラン終了。

先日ランニングを続けてゆくにあたって、ちょっとした心の整理をしてみました。 今日はランニングをこれまで続けてこれたおかげでもあるランニングウォッチについてまとめておきます。 右からガーミンForrunner955, ForAthlete935, Apple Watch Series7 ウォーキングをしていた頃はスマホ(iphone)のrun keeperというアプリを使って満足してましたが、走り始めると読んだ本などにも、あったほうが良いよ、などのことが書かれてたのでガジェット好きのワタシとしては当然買いました。 こういった小物類は意外とモチ...

キャリアだけはそれなりになっていると思いますが(単にダラダラ続いているだけですが)、今年に入ってダレてきてしまっています。 ちょっと考えをまとめるためにもこれまでのこと、今後のことをまとめておこうと思うメモです。 いつからランニングしているか? GARMIN ForeAthlete 225Jを買ったメール(ヨドバシドットコムで買っていた)の日時からすると2015年9月ぐらいから始めていることになります。 大体形から入るので、こういうガジェットは必ず購入していますしね。 丸7年経過で8年目に突入しています。 飽きっ...

今日もココからスタート。 iphone 14 pro 今日は日曜。工事はお休み。 iphone 14 pro このアングルで撮るのは久しぶり。 iphone 14 pro 昨日と同じ場所で折り返し、マリンピア跡近くに来ると飛行機雲が。 iphone 14 pro iphone 14 pro iphone 14 pro 意外とすぐ消えた。 iphone 14 pro 戻ってきた。いつもの松林の道でまったりとダウン。予想以上に疲れた感が。。。 お疲れさまでした。 iphone 14 pro

今月やっと5回目。いつものここからスタート。 iphone 14 pro アジュール舞子を通過。マリンピア神戸の解体が結構進んでいる。 iphone 14 pro いい天気だけどこのあたりに来ると暑さを感じる。もうそんな季節なんだけど。 iphone 14 pro 今日もココで折り返し。 iphone 14 pro ついでにInsta360 Flowのテスト。 この類のガジェットにしては小型だが、持って走るとやっぱりおじさんにはコッパズカシイ。というかちょっと重い。 iphone 14 pro with Insta360 Flow Insta360 Flowのテストは続く。 ぶら下げるように持...