ランニング– category –

週末ランナーは今日も走ります。 iphone 14 pro 本当に日が長くなってきた。そろそろ走る時間帯を再考する必要があるな。 いつもの場所で折り返し。 iphone 14 pro スマホはこういうの撮るのは苦手ですね。 iphone 14 pro マリンピア神戸は，もはや単なる工事現場ですね。 iphone 14 pro 戻りました。 今日は久しぶりに、on cloud swiftで出ました。 iphone 14 pro on cloud swift (iphone 14 pro) on はcloudが好きで、4足ぐらい履きましたが何れも初代のcloudでした。 2代目のcloudはどうも履き心地というか、(...

前回のお散歩で、Nike エア ズーム ペガサス 37が1000km超えたので、今回は後継として購入していたエア ズーム ペガサス 39での初ラン。 買ったのは1月ごろ。やっと日の目を見るときが来ました。(iphone 14 pro) といっても、コースはいつもと同じ。 今日は都合により、写真は途中で。 iphone 14 pro 折り返しもいつものところです。 iphone 14 pro マリンピア神戸の状況は、あまり目に見えた変化はありませんねえ。 iphone 14 pro 土の露出がだんだん増えてきたように見えるのは気のせいかな。 早くリニューアル...

本当に数多くのランニングやマラソン関連の本があり、どれを読んだらいいのやら、ワタシも選ぶのにちょっと苦労しました。 「読んだ」と書かずに「見た」と書いてしまうところが「ちゃんと読んだの?」って疑いをもたれそうですが、読んだけど頭を通過してしまったものや、大きな影響があった(と思われる)ものなど数えたら34冊、いろいろあります。 現在手元に残っているランニング関連の本たち。一部は電子書籍なので、こうして並べて見ることができませんが。(ランニングに関係しない本も写ってますのが念のため)...

今回はお散歩ランというよりは、お散歩する場所へランで行った、という方がいいかも。でもスタートはいつもと同じここからです。 曇ってますね。今にも降りそうに見えるけどレーダーでは大丈夫そう。(iphone 14 pro) 今日は長めのラン。ここも通過。 須磨海釣り公園をランで通過するのは久しぶり。(iphone 14 pro) 海に向かいます。 国道2号線から海側に曲がってJR線沿いに。(iphone 14 pro) この踏切を渡ります。 踏切を渡れば散歩の目的地 (iphone 14 pro) 渡って右折して海岸に向かいます。 海岸に向かう道には...

今日もいい天気。週末ランナーとしては外せない晴れの週末。 iphone 14 pro この影の正体は? 　松ぼっくり。 こっちは週末目立って変わらずですね。 iphone 14 pro 結構目立ってる? iphone 14 pro ここで折り返し。 iphone 14 pro 戻ってきてまったりとダウンします。 iphone 14 pro あと14.2km走れば1000km。使いすぎかもね。そろそろ交代時期。 iphone 14 pro 昨日よりペースは上がっているけど今日もお散歩ラン。ま、リハビリですから。

今日はいい天気でよかった。いつもの場所から今日も走ります。 iphone 14 pro 昨日の天候の影響なのか、ちょっと濁ってるような気がする。 iphone 14 pro 今日もココで折り返し。 iphone 14 pro そういえば最近マスクして走ってる人を見かけることがめっきり少なくなった。 ワタシはまだクセのようなものでまだマスクして走っている。これから暑くなるしもうさすがにやめようかと思っていたのだけど、走るコースには気温の比較的高い時期に小さいハエだかガのような虫が群れて飛んでいて、その中を突っ切るように...

さて、天気が崩れて雨が降り出さないうちに行きますか。 iphone 14 pro 入院してブランク後、ここまで来たのは今日が初めてだね。 iphone 14 pro 意外と今日は調子がいいのでちょっと距離を伸ばしてみた。 国道2号線のわきに須磨海釣り公園への地下道があります。階段を下りて行くと、(iphone 14 pro ) 海釣り公園。今日も休園。数年前の台風の被害甚大のため復旧の見込みが立っていない状態、という張り紙があったが今はそれも無し。やっばりこのまま無くなってしまうのかなぁ。ちょっと寂しい。(実は小学生の頃...

いつもの散歩感覚で今日もラン。 iphone 14 pro 今日は29min/5kmの割といいペース。でもいつもの場所で折り返し。 海が好き。 iphone 14 pro 今日の夕景は微妙な予感。 iphone 14 pro とぼとぼ。 iphone 14 pro マリンピア神戸の今。こうなると単なる工事現場ですね。 iphone 14 pro このままアジュール舞子を流して約10kmラン終了。

先日ランニングを続けてゆくにあたって、ちょっとした心の整理をしてみました。 今日はランニングをこれまで続けてこれたおかげでもあるランニングウォッチについてまとめておきます。 右からガーミンForrunner955, ForAthlete935, Apple Watch Series7 ウォーキングをしていた頃はスマホ(iphone)のrun keeperというアプリを使って満足してましたが、走り始めると読んだ本などにも、あったほうが良いよ、などのことが書かれてたのでガジェット好きのワタシとしては当然買いました。 こういった小物類は意外とモチ...

キャリアだけはそれなりになっていると思いますが(単にダラダラ続いているだけですが)、今年に入ってダレてきてしまっています。 ちょっと考えをまとめるためにもこれまでのこと、今後のことをまとめておこうと思うメモです。 いつからランニングしているか? GARMIN ForeAthlete 225Jを買ったメール(ヨドバシドットコムで買っていた)の日時からすると2015年9月ぐらいから始めていることになります。 大体形から入るので、こういうガジェットは必ず購入していますしね。 丸7年経過で8年目に突入しています。 飽きっ...