プチお散歩ラン(2025-3-6)

前回は既に去年の12月なので3か月弱ぶりのラン。でもランというほどの距離走ってません。
今日は1年ごとに通うことになった脳神経外科の定期検査と診察の日。
距離としては往復すると約6kmでイイ感じですが、行きは上り帰りは下りなので、行は徒歩で行って走って帰ってくる、ということにして出かけました。

五色塚古墳
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短距離ながらやっぱり3か月近く走ってないとかなり堪えますね。下りばっかりでしたが。。。

ほぼゴール地点の古墳にのぼってみました。曇りがちでしたが、青空も見えて気分はスッキリしました。

五色塚古墳からみた明石海峡大橋
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今日のランニングまとめ
  • まとめるほど走ってないんですが、ちょっとさぼり癖のようになってしまってたので、いい刺激になって、またスムースに再開できそうです。
  • シューズはいつものNB FuelCell Propel v4 LB4ですが、まだ240km程度なので今年いっぱいは使えそうです。
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