ほんの1時間前に急に風が強くなりだし、一時的に大雨も。
今日はだめかな、と思ったら雨がやんでお日様もなんとなく出てきた感じ。
慌てて準備して、今年の走り納めに出ました。
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今年最後の夕日。
水平線上には雲が出ているので、夕日を見るのはこのタイミングで終わりかも。
夕焼けもあまり期待できない感じ。
ちょっと拡大して夕日をとってみました。
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なんとなく、すべり込みセーフで見れた感じの2023年最後の夕日。
今年のワタシの生活を物語っているような感じでフクザツです。
今日は風が強く波もちょっと出ています。
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いつものマッタリポイントでも若干水面は波が出てますが、ここは比較的穏やかでやっぱりなごみます。
今年はこの風景にいろいろ助けてもらいました。
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風が吹こうが波が出ようが淡々と勤めを果たしてます。
今年はいろいろ素性を知ることができてよかったです。
まだまだ現役で頑張ってほしいです。
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今日はちょっとしんどさが出てますが、何とか折り返しはいつものところでできました。
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マリンピア神戸の工事現場も迎春の準備は完了していますね。
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こういう風景も来年には見られなくなる。
そう思うと貴重ですね。
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なんと、「BE KOBE」が紅白仕様になってました。
これも新年を迎える準備でしょうか。
単純なモニュメントですが、見るたびにいろいろ考えることが多く、ありがたみが出てきました。
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つきました。
夕日は走り出しのタイミングで見たのが最後でしたが、夕焼けはそこそこいい感じです。
この景観にも助けられたこと多かったです。
来年もよろしくお願いします。
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![](https://tsukisama.net/wp-content/uploads/2023/12/s-IMG_5799.jpg)
今年のランニングまとめ
- 今日のシューズはナイキ エアズームペガサス39。今年は厚底にやっと慣れた感じがした1年でした。
- 今日はランとしてはダメダメでしたが、昨年から(ラン力が)それほど落ち込んでいないので今年は悪くなかったと思いたいです。
- メンタルの調整にランニングが結構効いていたことを改めて認識した年でした。
- 2,3,4月の入院生活で一時は走れなくなってしまうかも、とか考えましたが、100%ではありませんが何とか以前に近い状態に戻すことができて本当によかったと思いました。
- 来年はもうちょっと距離耐性を向上させたいです。
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