ナイトラン(2024-7-4)

7月に入って1回目のランはナイトランになりました。
7月1日が月曜日ってことで、週末ランナーとしては週末まで待てばよいのですが、梅雨でもあるので平日でもその気になったら出る、ということで出ました。
日が沈んでもムシムシと蒸し暑く、またこんな季節がやってきたな、という感じです。

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マリンピア神戸リニューアル工事現場の定点撮影も終盤に差し掛かってきています。
日に日に「それらしく」なってきています。

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漆黒(というより紫紺)の海を見ながら小休止。

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往路は比較的黙々と走れました。
折り返しです。

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今日も復路でもここでマッタリと。

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明石海峡大橋を見ながらダラダラ歩きます。

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写真を撮って立ち去ろうとしたら、レインボーカラーでライティングのお時間。
ちょっと戻ってまた撮ります。

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着きました。
結構長めにレインボーカラーが続いてます(気のせい)。

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明石海峡大橋を見ながら歩いてダウンして帰ります。

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今日のランニングまとめ
  • シューズはNB FuelCell Propel v4 LB4。楽したいときに無意識で選んでしまうようになりました。まあ、いつもそれほどラクにはならないのですけど。。。
  • 日照を避けて、というか平日なのでナイトランでしたが、それでも蒸し暑かったです。慣れるまでしばらく苦しいランが続きそうです。

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