前回のランから、結構日数が開いてしまいました。
そろそろ梅雨時期なので、走れるうちに走らないと、走らない日が続きそう、、、ということで出ました。

マリンピア神戸のリニューアル工事は、最近は土日でもやってますね。
フェンスがあるので、”ラグーン”予定地はまだ良く見えませんが、だんだんとらしくなってきています。

風はそれほど強くありませんが、海面はちょっと波立っています。

入れなかったところの工事が終わって解放されてました。
展望台っぽくなっていたので、ちょっと眺めが良くなった気がします。(たぶん気のせい)

折り返します。

ほんの一部分だけ紅葉?

今日は海上保安庁の船舶が停泊中。”シリウス”という船でした。

夕日が見れるかも。

着きました。
夕日も見れました。久しぶりに見た気がします。

自宅に戻る道のわきにビビットなアジサイが。


今日のランニングまとめ
- シューズはNB FuelCell Propel v4 LB4。今日はちょっと重さを感じてしまいました。
- なぜかちょっと疲れ気味の感覚で、後半しんどかったです。最近10kmの壁?が超えられませんが、どうやら距離というよりは時間の壁のようで、1時間でランのスイッチが切れるようです。。。。
- いろいろ改善策を探しています。
コメント