お散歩ラン(2024-6-16)

前回のランから、結構日数が開いてしまいました。
そろそろ梅雨時期なので、走れるうちに走らないと、走らない日が続きそう、、、ということで出ました。

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マリンピア神戸のリニューアル工事は、最近は土日でもやってますね。
フェンスがあるので、”ラグーン”予定地はまだ良く見えませんが、だんだんとらしくなってきています。

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風はそれほど強くありませんが、海面はちょっと波立っています。

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入れなかったところの工事が終わって解放されてました。
展望台っぽくなっていたので、ちょっと眺めが良くなった気がします。(たぶん気のせい)

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折り返します。

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ほんの一部分だけ紅葉?

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今日は海上保安庁の船舶が停泊中。”シリウス”という船でした。

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夕日が見れるかも。

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着きました。
夕日も見れました。久しぶりに見た気がします。

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自宅に戻る道のわきにビビットなアジサイが。

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今日のランニングまとめ
  • シューズはNB FuelCell Propel v4 LB4。今日はちょっと重さを感じてしまいました。
  • なぜかちょっと疲れ気味の感覚で、後半しんどかったです。最近10kmの壁?が超えられませんが、どうやら距離というよりは時間の壁のようで、1時間でランのスイッチが切れるようです。。。。
  • いろいろ改善策を探しています。


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