お散歩ラン(2024-7-14)

連休2日目で、昨晩走りましたが、その気のあるうちに、というわけで今日は昼間に走りました。
昼間、といってもやや夕方近いですが、夕方から夜以降は雨予報でしたので降る前に走ってしまおう、ということでこの時間になりました。

既に雲行きが怪しいですが、この時点ではまだ降ってません。

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マリンピア神戸のリニュアル工事定点撮影も、昼間に見ると細かいところの変化が多いことに気づきます。
かなり「ラグーン」らしくなってきました。

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ここは昼間はおとなしい風景です。ちょっと風は強めですけど。

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なんとなく今にも雨が降ってきそうな雲。

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野菊?のようですね。今頃気づきました。

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工事が終了した「恋人岬」。ネーミングの由来は知りませんけど。
平磯灯標も良く見えて、眺めのいいところです。

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葉桜並木を通過。

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折り返します。(ここで雨が降り出しました。。。)

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風速観測搭跡の風見鶏。(結構雨が降っててこのあたりではほとんど走ってません)

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着きました。雨が降ってるので人通りはほとんどありません。

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今日のランニングまとめ
  • シューズはナイキ エアズームペガサス 39。脚を前に出すように意識しないと進まないような気がしました。(FuelCell Propel v4 LB4と比べると、ですけど)。
  • 雨が降ってきたのでさっさと走って戻ったほうが良かったのでしょうけど、走ると目に雨が入ったりしてうっとおしく、歩いてしまうことが多いですが、今回も後半ほぼだらたらと歩きがほとんどになってしまいました。
  • 曇って、雨まで降りましたが、湿度気温ともに高めで、不快指数高い中でのランで疲れました。。

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