お散歩ラン(2024-8-12)

一週間以上サボってしまいました。今日はなんとか起きたので朝ランに出ました。
前回と時間帯はほぼ同じですが、今日は風が結構あるので体感気温としては涼しい方でした。
でもやっぱり「あと30分」早かったらよかった、と前回と同じ感想で終わりました。。

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マリンピア神戸のリニューアル工事定点撮影。
かなり進んでました。いろいろできてます。工事は8時からのようで、続々と関係者が出勤されてました。

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ここはいつも通り静かです。

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結構風が吹いてます。

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雲がそれなりに出ているので(直射日光を避けることができて)助かります。

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折り返します。
結構気温が上がってきました。

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結構風が出てきました。

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影の自撮りする余裕。実は結構バテバテ。。

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着きました。夏の空ですね。

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松林を通過してダウンして帰ります。

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今日のランニングまとめ
  • シューズはNB FuelCell Propel v4 LB4。これしか履けなくなりそうな勢いです。。。
  • 暑苦しくなる前にランを終えることができましたが、やっぱりあと30分早いほうが良いと思いました。
  • いつも500ccのフラスク持参で走ってますが、短い距離とはいえ夏場は500ccだとちょっと心もとないですね。次回からハイドレーションにしようと思います。


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