一週間以上サボってしまいました。今日はなんとか起きたので朝ランに出ました。
前回と時間帯はほぼ同じですが、今日は風が結構あるので体感気温としては涼しい方でした。
でもやっぱり「あと30分」早かったらよかった、と前回と同じ感想で終わりました。。

マリンピア神戸のリニューアル工事定点撮影。
かなり進んでました。いろいろできてます。工事は8時からのようで、続々と関係者が出勤されてました。

ここはいつも通り静かです。

結構風が吹いてます。

雲がそれなりに出ているので(直射日光を避けることができて)助かります。

折り返します。
結構気温が上がってきました。

結構風が出てきました。

影の自撮りする余裕。実は結構バテバテ。。

着きました。夏の空ですね。

松林を通過してダウンして帰ります。


今日のランニングまとめ
- シューズはNB FuelCell Propel v4 LB4。これしか履けなくなりそうな勢いです。。。
- 暑苦しくなる前にランを終えることができましたが、やっぱりあと30分早いほうが良いと思いました。
- いつも500ccのフラスク持参で走ってますが、短い距離とはいえ夏場は500ccだとちょっと心もとないですね。次回からハイドレーションにしようと思います。
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