お散歩ラン(2025-3-21)

前回は通院のついでにちょっと走ってみただけだったんですが、今回はちゃんと走りました(半分歩きましたけど)。
走っている最中に足がだるくなるといった、いかにも「今まで何にもしてませんでした」状態になったりしましたが、一応いつもの10kmコースを走れました。

珍しく、真昼間の時間帯に走りましたが、まだ3月ってこともあってそれほど日差しが強くなくイイ感じです。

いつものところでちょっと休憩。この眺めは本当に久しぶりです。

ちょっと拡大。干潮の時間帯ですかね。

東方向に顔を向けると、塩屋灯標が見えます。

マリンピア神戸リニューアルしてオープンしているので、やっぱり人の往来が増えてますね。
ということで黙って走って写真はパス。

ここはいつも通りでよかった。

何とか折り返しポイントに到着。

戻りはマッタリと。工事中になってますね。海が見えるようになさているので、出来上がりが楽しみです。

通勤時にちらっと見てはいますが、ランニング中にこれを見るのも久しぶり。

今日は平日なのでここは空いてます。

着きました。やっぱりしんどかったです。でもそれなりに満足感は得られたので、これから徐々に戻していきたいと思います。