先に23日分を上げてしまいましたが、22日も走ったので記録としてあげておきます。
ちょうどお月さまが正面。お月見ランになりそうです。
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時間的に遅いので何とも言えませんが、神戸マラソンが終わると気のせいかランナーも少なくなります。
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淡々と走って折り返し。
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ナイトランの楽しみといえば、こんな写真が撮れること。
日中はクレーンの稼働とかダイナミックな絵が撮れそうではありますが、警備の方が意外と多くてちょっと撮りにくいんですよね。
![](https://tsukisama.net/wp-content/uploads/2023/11/s-IMG_4932.jpg)
若干ではありますが、建物らしきものが姿を現しつつあります。
![](https://tsukisama.net/wp-content/uploads/2023/11/s-IMG_4938.jpg)
着きました。
久しぶりのランは距離が短いとは言えちょっときつかったです。
また振り出しに戻った感じですが、何とか続けようと思います。
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シューズは久しぶりのadidas adizero japan 5。
これまでの経験上5日以上(走らない日か続く)空くと振出しに戻る感じがしますが、今回もその通りでした。
マメに継続するのがポイントというのはわかってはいますが、いったんさぼるとダラダラ続いてしまいますね。
また(何度目なのかの)反省のランでした。
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