今日も平日ですが、走りました。
週末ランナーなのですが、週末だけだと毎週「久しぶりのラン」となってしまうので、週半ばにもできれば走っておきたいと思いなおしました。
あまり気温が低くなくてよかったです。
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マリンピア神戸のリニュアル工事はいつも通り進んでいます。
あまり目立った変化がないのでわかりにくいですけど。
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垂水漁港側から見た感じはかなり進んでいるように見えます。
明石海峡大橋はほとんど見えません。
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今日は月明りもなく、人もおらず、波風も少なくとても静かでした。
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ふと、足元を見てしまった。
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折り返します。
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今日も信号に引っ掛かりました。
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今日はマリンピア神戸の国道側の側道沿いで戻ります。
ここからの眺めは、相変わらず工事現場そのものです。
明石海峡大橋が見えるのが救いです。
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今日は短めで終了。
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お疲れさまでした。
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今日のランニングまとめ
- シューズは引退間近のadidas adizero japan 5。まだいけそうですけど、エアズームペガサスの後に履くとやっぱりクッションが少なく感じますね。
- 特にあれこれ考えずに走りましたが、その分疲れが出た感じを終わったときに感じました。
- 最近気にしないようにしてましたが、GCTバランスはランニング再開からほとんど変わらずです。もともと若干偏ってましたが、そのまま維持されている、と理解することにしました。
- でも、まだやっぱりふらつきます。
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