2024年– date –

ここのところ週末はちょっといろいろあったのでお散歩ランには出ませんでしたが、あまり出ないと走り方を忘れそう(なんか前にも似たようなフレーズがあったような。。)、ということで無理やり出ました。 所要のついでに出向いた場所から走って帰ったり(3kmぐらい)とかはあって、全く走ってなかったわけではありませんが、週末お散歩はちょっとご無沙汰気味でした。 すっかり季節が変わり、服装も軽くなりました。体は若干重めに感じましたが。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事は着々と進んでまし...

もう１週間前になってしまいましたが、平日ながらナイトランにでました。日中や週末雨続きということもあり、無理やり平日に出ましたが、既に結構日にちが開いてしまいました。 前回のランで使い始めたNew BalanceのFuelCell Propel v4 LB4を今回も使いました。前回はレビューと言いながら、ロクに走れずほとんど感想文で終わってしまいましたが、今回はちょっとまともに走りました。それでもダラダラペースでしたけど。 ナイトランでお散歩 冒頭で書いたとおり、今回もNew BalanceのFuelCell Propel v4 LB4で出ま...

最近心身ともにあまり調子が良くなかったので走れてませんでしたが、このまま走らずに過ごすと走れなくなってしまうので無理やり出ることにしました。走る口実を作るために、またシューズを購入しました。先日(といっても先月)Adidas adizero japan5が規定距離を過ぎたのでその入れ替えもあります。 ここのところの物価高のせいかどれも高価で適当なものが見つからなかったのですが、今回は珍しくNew Balanceのシューズに縁があって購入することになりました(単に安かっただけですが)。 購入したのはNew Balance F...

ちょっとさぼりすぎて、ほぼ二週間ぶりのランになってしまいました。天気の具合もありましたが、いろいろ気ぜわしい日々(特に週末)が続いてしまい、週末ランナーになれませんでした。 ぼちぼちと一段落できそうな状態になってきたので、走り方を忘れないうちに何とか出ることにしました。もう3月なんですね。 iphone 14 pro さすがに2週間空けてしまうと最初の1キロから既にちょっと疲れが。。。一方、マリンピア神戸のリニューアル工事は着々と進んでます。いろいろ建物が立ち上がってきました。 iphone 14 pro ...

最近は週末でも夕方か夜になってしまうことが多かったのですが、今日は昼食後にちょっと間をおいてから出走することにしました。今日は、最寄りのコンビニ(ファミリーマート)に用があったので、それを済ませてから走り始めました。 iphone 14 pro 今日はどういうわけか、序盤から息苦しく感じのような絶不調の感じです。まあ、あとでわかったことですが、いつもよりペースが速すぎ(といっても一般的には遅いペース。。)だったらしいです。ランニング始めてからずっとですが、ペース感覚が未だにいい加減です。こう...

3連休だということで、週末ランナーのワタシでしたが、昨日はお休みしてしまいました。ちょっとうしろめたさのようなものがあったので、今日は何とか早めに出ました。 気温は思ったより高いというわけではなくフツーのこの時期の気温、という感じです。ちょっと風があったのでどちらかというと寒かったというのが正直なところです。 iphone 14 pro 休日のはずですが、今日はマリンピア神戸リニュアル工事現場は可動中でした。明るい状態で見ると工事の進捗度合いがよくわかります。つい前日までは骨格しかありませ...

週末でしたが出るのが遅く、ナイトランになりました。去年の今頃はどうだったっけ、と最近思うこと多いです。それは、昨年の2/19に脳梗塞を発症したから。一年後の今はなんとかランニングできる状態になっていますが、昨年の今頃は、それこそ脳梗塞になるなんて夢にも思ってませんでした。 その昨年の今頃(2023年2月)ですが、やっぱり走ってました。記録によると病院からの帰りに走ってました。そうそう、定期健診のエコーで、膵管拡張のため精密検査要、とのことで土曜日でしたがMRIの検査を受けたその帰りです。...

今日も平日ですが、走りました。週末ランナーなのですが、週末だけだと毎週「久しぶりのラン」となってしまうので、週半ばにもできれば走っておきたいと思いなおしました。あまり気温が低くなくてよかったです。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニュアル工事はいつも通り進んでいます。あまり目立った変化がないのでわかりにくいですけど。 iphone 14 pro 垂水漁港側から見た感じはかなり進んでいるように見えます。明石海峡大橋はほとんど見えません。 iphone 14 pro 今日は月明りもなく、人もおらず、波風も少...

2月になって最初のランはナイトランに近いお散歩ランになりました。気分的にランニングのモチベーションが低く、今朝起きた時点ではランニングに出る気が無かったのですが、出てみればそれなりに走れて満足できました。 日没前にでましたが、雲が出ているのでちょうど日が沈むタイミングで走り始めになりました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアルは着々と進行中ですね。今日は日曜でお休みのようですけど。 iphone 14 pro ちょっと進んで明石海峡大橋を見るといい感じの夕焼けが見られました。 iphone...

平日ですが週末ランナーとなってしまった最近としては珍しく、気分を変えるため、ちょっと無理やりランに出ました。気温はそれほど低くないので、走るとちょうどいい感じでした。やはり平日に走るのそれなりに空いてていいのですが、1月2月はマラソンレースシーズンということなのか、すれ違ったり抜かれたりランナーは多めに感じました。 iphone 14 pro BE KOBEモニュメントをじっくり見る、というか写真に撮るのは久しぶりです。今日は地味で無難なカラーのライトアップでした。 iphone 14 pro マリンピア神戸の...