天気は悪くないですが、風がかなり強そうで家の中にいても音が聞こえます。
出るのが億劫になりそうですが、コンビニに行く用事もあったのでついでに出ることにしました。
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往路は追い風なので意外と順調。帰りが怖い。
マリンピア神戸の工事は着々と進んでますね。建物の形が見えてきました。
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風が強く波しぶきが飛んでレンズについてました。
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播磨垂水港南 防波堤東灯台 (白)と平磯灯標を望む。
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折り返します。
雲行きが怪しいく見えますが、ここだけ局地的です。
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本当に風が強い。
マスクがあるほうが呼吸がラク。意外と役立ってます。
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ここは一時的に風を避けられる場所。
波も静か。
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ここだけ雲が。(雨降ってます)
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もうちょっと。
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着きました。
松林を進みながらダウン。
お疲れさまでした。
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今日のランニングまとめ
- シューズはadidas adizero japan 5。やはり脚(特に腿裏)への負荷は持ってるシューズの中では少ないほうなのかもしれません。
- 折り返し後は相変わらずのダラダラですが、全体的なペースとしては割といいほうに思えました。
- 向かい風はやっぱりしんどいです。
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