ランニング– category –

天気があまりよろしくなかったのですが、あまり間をあけたくなかったので出ることにしました。走りはじめ、雨はまだ降ってませんでした。気温はこの時期としては高めかも、という感じでした。 iphone 14 pro 今日は土曜日、キリン、クレーンは今日もフル稼働でした。 iphone 14 pro 木を入れると本当にキリンに見えました。クレーンと並んでいるところが不思議な感じです。(どっちもクレーンなんですけどね。。) iphone 14 pro 今日は停泊する船はなく静かです。 iphone 14 pro もう夕暮れです。雲が厚いですね。 ...

今日は平日ですが、都合によりワタシのお休みはまだ続いてます。というわけで、ひるまっからお散歩ランに向かいます。ちょっと雲が多めですが、気温は低くはないです。 iphone 14 pro マリンピア神戸のキリンさんたちもリニューアルに向けてフル稼働中です。 iphone 14 pro 最近はこの景色を見るのが楽しみの一つになっています。 iphone 14 pro キリン柄のカラーが青空に映えます。 iphone 14 pro ここに座ってボケ～っとするのもいいかもしれません。でも今はラン中なので、名残惜しいですが通過します。 iphone...

年明け2日目にしてようやくお散歩ランです。年末年始の早起きは年々難しくなってきました。というわけで今日も真っ昼間に走ります。 iphone 14 pro たまたまなのか人が少なく快適に走れます。まだ外出している方が少ない時間帯かもしれません。 風は若干ありますが、冷えるほどではなく走るのにはちょうどいい感じです。 iphone 14 pro この景色も(今年の)年末にはかなり変化していることでしょう。 iphone 14 pro 今日は海上保安庁の船が停泊してました。それでも静かでいい感じでした。 iphone 14 pro 折り返し...

ほんの1時間前に急に風が強くなりだし、一時的に大雨も。今日はだめかな、と思ったら雨がやんでお日様もなんとなく出てきた感じ。慌てて準備して、今年の走り納めに出ました。 iphone 14 pro 今年最後の夕日。水平線上には雲が出ているので、夕日を見るのはこのタイミングで終わりかも。夕焼けもあまり期待できない感じ。ちょっと拡大して夕日をとってみました。 iphone 14 pro なんとなく、すべり込みセーフで見れた感じの2023年最後の夕日。今年のワタシの生活を物語っているような感じでフクザツです。 今日は...

大晦日は明日なので走り納めは明日、と思ってますが天気が不安定なのでどうなることやらです。とりあえず今日は走ります。まだ天気は良いですけどね。 iphone 14 pro マリンピア神戸の定点撮影ですが、キリンのおかげで今日はなんだかサファリパークか何かに見えます。 iphone 14 pro 「灯台」は仕事納めとか関係なく黙々と働いてますね。ご苦労様です。 iphone 14 pro 東向きだと天気はいい感じに見えます。 iphone 14 pro 西向きだと空は微妙な雲行き。天気は西から崩れてゆきますね。 iphone 14 pro 折り返しま...

時刻的にはお散歩ランでもいいんですが、既に日は落ちてあたりは真っ暗なのでナイトラン、ということにしました。 iphone 14 pro やっぱり今年は暖冬なのかな、と走りながら思いました。この時期にこの時刻でこんなカッコして走れるのはそうに違いない、なんて思いました。 マリンピア神戸は着々と進んでる感じがします。基礎ができてしまったのか、次々と建物らしき骨格が姿を見せ始めてます。 iphone 14 pro 今日の海は静かです。 iphone 14 pro 湾内はもっと静か。 iphone 14 pro 折り返しはいつものところです...

4月に退院して以来こんなに早い時刻に走ったのは初めてでは?と思えるぐらいの早朝ランでした。さすが最も気温的には低くなる時間帯なので寒かったです。去年まではランニングではそれほど寒さは気にならなかったのですが、今回ほぼ同じカッコをしていたにも関わらず妙に寒さが身に沁みました。加齢ですかね。。。 今回は割と黙々と走ったので写真は走り終わってから、帰宅までの間に撮りました。 走り始めは真っ暗でしたが、帰ってくると夜明け前で若干明るくなり始めてました。 iphone 14 pro トボトボした感じ、...

今日は通院のため休暇を取りました。病院自体は午前中のみで済むのですが、思うところあり全日休暇。その代わりと言ってはなんですが、病院から自宅までランで帰ります。 でも、ほとんど普通のお散歩になりました。須磨海浜公園までは国道沿いを黙々と走るので写真は特になしです。で、須磨海浜公園に着きました。晴れてるけど雲は多めで風もきつめ。でも海はいいです。 iphone 14 pro 椰子の木も風を受けてしなってるようです。 iphone 14 pro ややマッタリ気味で須磨海浜公園を通過して、また国道に出ます。国道...

また1週間以上開けてしまいました。走ることへのモチベーションがちょっと低下気味でしたが、あまり走らないと走り方忘れそう、ということで何とかランニングに出ました。走り出したのはすっかり夜。最近あまり冷え込みもないので良かったです。 iphone 14 pro 夜にしてはまだ早めの時間なので今日は海沿いコースで走ります。この時期は夜になると人が少なくなる(ゼロではありませんが)ので静かで波の音が良く聞こえていい感じです。 マリンピア神戸は着々と工事が進んでいるようです。段々と上へ上へと骨格が立ち...

週末ランナーですが、週末もさぼってしまってたので今日は走ることにしました。 iphone 14 pro 時間的に遅いですが、まだ通れそうなので海沿いコースで進みます。今日もキリンはいませんね。 iphone 14 pro ここから見るとキリンらしき頭が見えますがどうなんでしょう。 iphone 14 pro とりあえずいつもの休憩ポイントでマッタリと。今日は釣り人もおらずいつもよりもさらに静かで良いです。 iphone 14 pro お月見しながら折り返し。 iphone 14 pro 存在感が何時にも増してる気がします。 iphone 14 pro 着きまし...