今日は平日ですが、都合によりワタシのお休みはまだ続いてます。
というわけで、ひるまっからお散歩ランに向かいます。
ちょっと雲が多めですが、気温は低くはないです。
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マリンピア神戸のキリンさんたちもリニューアルに向けてフル稼働中です。
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最近はこの景色を見るのが楽しみの一つになっています。
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キリン柄のカラーが青空に映えます。
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ここに座ってボケ~っとするのもいいかもしれません。
でも今はラン中なので、名残惜しいですが通過します。
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折り返しはいつもの地点。
今日もやっはりこの先に行く元気がありませんでした。
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いつも通過する神社の鳥居を見ながらエア初詣。
この先、国道2号線を横断すると本殿(というのか?)があります。
「エア」じゃなくってちゃんと初詣しないといけませんね。。。
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今日はベンチによく目が行く日。
疲れてるのかな。。
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着きました。
雲が多めなのは変わらず。
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松林を通過しながらダウン。
今日はonででました。
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今日のランニングまとめ
- シューズはon cloud swift。久しぶりでしたが軽さを実感できてよいです。
- 1日明けてのランでしたが、出だしから「なんかしんどいな」と思ってしまいました。やや体力(気力も)低下気味
- 年明けから筋トレ(といっても腹筋ローラーですが)を再開したものの、筋肉痛で走ると腹筋が痛くて辛いです。お年寄りなのでほどほどにします。
- この時期は日中に走るほうが気分的には良いように思いました。
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