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3連休だということで、週末ランナーのワタシでしたが、昨日はお休みしてしまいました。ちょっとうしろめたさのようなものがあったので、今日は何とか早めに出ました。 気温は思ったより高いというわけではなくフツーのこの時期の気温、という感じです。ちょっと風があったのでどちらかというと寒かったというのが正直なところです。 iphone 14 pro 休日のはずですが、今日はマリンピア神戸リニュアル工事現場は可動中でした。明るい状態で見ると工事の進捗度合いがよくわかります。つい前日までは骨格しかありませ...

週末でしたが出るのが遅く、ナイトランになりました。去年の今頃はどうだったっけ、と最近思うこと多いです。それは、昨年の2/19に脳梗塞を発症したから。一年後の今はなんとかランニングできる状態になっていますが、昨年の今頃は、それこそ脳梗塞になるなんて夢にも思ってませんでした。 その昨年の今頃(2023年2月)ですが、やっぱり走ってました。記録によると病院からの帰りに走ってました。そうそう、定期健診のエコーで、膵管拡張のため精密検査要、とのことで土曜日でしたがMRIの検査を受けたその帰りです。...

今日も平日ですが、走りました。週末ランナーなのですが、週末だけだと毎週「久しぶりのラン」となってしまうので、週半ばにもできれば走っておきたいと思いなおしました。あまり気温が低くなくてよかったです。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニュアル工事はいつも通り進んでいます。あまり目立った変化がないのでわかりにくいですけど。 iphone 14 pro 垂水漁港側から見た感じはかなり進んでいるように見えます。明石海峡大橋はほとんど見えません。 iphone 14 pro 今日は月明りもなく、人もおらず、波風も少...

2月になって最初のランはナイトランに近いお散歩ランになりました。気分的にランニングのモチベーションが低く、今朝起きた時点ではランニングに出る気が無かったのですが、出てみればそれなりに走れて満足できました。 日没前にでましたが、雲が出ているのでちょうど日が沈むタイミングで走り始めになりました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアルは着々と進行中ですね。今日は日曜でお休みのようですけど。 iphone 14 pro ちょっと進んで明石海峡大橋を見るといい感じの夕焼けが見られました。 iphone...

平日ですが週末ランナーとなってしまった最近としては珍しく、気分を変えるため、ちょっと無理やりランに出ました。気温はそれほど低くないので、走るとちょうどいい感じでした。やはり平日に走るのそれなりに空いてていいのですが、1月2月はマラソンレースシーズンということなのか、すれ違ったり抜かれたりランナーは多めに感じました。 iphone 14 pro BE KOBEモニュメントをじっくり見る、というか写真に撮るのは久しぶりです。今日は地味で無難なカラーのライトアップでした。 iphone 14 pro マリンピア神戸の...

お散歩ランのつもりが、ダラダラと出る時間が遅くなって、結局ナイトランになりました。期せずして初ナイトランでお月見ランになりました。 iphone 14 pro お月見気分でマリンピア神戸のリニューアル工事を眺めます。建物がだいぶん見えるようになってきました。 iphone 14 pro 今日は気温はそれほど低くなく、夜でもランであれば寒くありません。 iphone 14 rpo うーーーん、かなりここから見る景観が変わってきました。つくづくフツーのレンガ張りになってしまった歩道が残念ですけど。 iphone 14 pro この先割...

原因は単なる風邪だったようですが、先週は発熱してえらい目にあいました。年齢とともに発熱時の耐性が目に見えて低下していることに自分でもちょっと驚きましたが我慢できれば日にち薬で何とかなりました。 昨日は天気がさえなかったこともあってやめましたが、今日は出てみました。もう夕方です。 iphone 14 pro マリンピア神戸のキリンたちは寝てますが、日曜でも部分的にはリニューアル工事は進んでいる様子です。お月さまが出てます。 iphone 14 pro 程よく風があります。この時期は空気の透明度が高く眺めが...

今日は昨日に比べると風はおとなしく穏やかな陽気、という感じの午後でした。とは言っても1月ですので体感気温は思ったほど高くは感じなかったです。 iphone 14 pro マリンピア神戸の工事は日曜の今日でも一部は継続して行っているようです。クレーンは寝てました。 iphone 14 pro 波も静かでのどかな光景に見えます。 iphone 14 pro 元ボードウォーク(板張りの歩道)の工事は若干進んだもよう。ところどころ単に砂が盛ってた状態が一応整地されてます。ここから、再度ボードウォークになるのか、レンガかタイル張...

天気は悪くないですが、風がかなり強そうで家の中にいても音が聞こえます。出るのが億劫になりそうですが、コンビニに行く用事もあったのでついでに出ることにしました。 iphone 14 pro 往路は追い風なので意外と順調。帰りが怖い。マリンピア神戸の工事は着々と進んでますね。建物の形が見えてきました。 iphone 14 pro 風が強く波しぶきが飛んでレンズについてました。 iphone 14 pro 播磨垂水港南 防波堤東灯台 (白)と平磯灯標を望む。 iphone 14 pro 折り返します。雲行きが怪しいく見えますが、ここだけ局地...

長かった年末年始のお休みも今日が最終日になりました。毎度思いますが、あと1週間ぐらい休みたいです。といっても仕方ありません。心の整理のためランに出ました。 今日は冬の気候で気温も低め。空は雲が多めです。 iphone 14 pro 今日は祝日のはず、ですがマリンピア神戸の工事は進んでます。いろんな重機がフル稼働中。 iphone 14 pro 船の往来も多く感じますが、これはいつも通りなのでしょう。 iphone 14 pro 板張りが撤去されてから動きがまだありません。再度板張りになればいいのですが、アスファルトにな...