梅雨に入り、走れる日が少なくなるので雨が降っていない日はできるだけ走るようにしないと、、ということで平日ですが仕事終了後に走りました。まあ、どうせ走れば汗ダラダラになるので、雨でも走ればいいのですが、気分的には降ってない方がいいので。 やや張り切って出た割には、いきなり踏切で捕まるという、出だしからタイミング悪いです。 iphone 14 pro いつも海側ばかり撮ってますが、たまには反対側をと思ってみたら、クローバー?の花が満開でした。 iphone 14 pro マリンピア神戸のラグーン予定地は着々...

梅雨入りしたらしいですので、雨天以外の日はできるだけランニングに出ておきたいな、ということで珍しく昼食後すぐに出ました。午後から天気が崩れる予報でしたが、まだ雨は降ってません。曇っていたのが幸いして、真昼間でも日射を避けてなんとか走れそうです。 iphone 14 pro マリンピア神戸リニューアル工事現場の定点撮影。着々と進んでるようです。 iphone 14 pro 干潮の時刻のようですね。潮位がかなり下がっています。 iphone 14 pro 気温はそれなりに高いですが、曇ってるのと、風が結構あるので走るのに...

前回のランから、結構日数が開いてしまいました。そろそろ梅雨時期なので、走れるうちに走らないと、走らない日が続きそう、、、ということで出ました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事は、最近は土日でもやってますね。フェンスがあるので、"ラグーン"予定地はまだ良く見えませんが、だんだんとらしくなってきています。 iphone 14 pro 風はそれほど強くありませんが、海面はちょっと波立っています。 iphone 14 pro 入れなかったところの工事が終わって解放されてました。展望台っぽくなってい...

今日は日のあるうちに出ることができましたが、折り返し後に調子悪く(というか今日は出だしから不調)後半は単なるお散歩になってしまいました。 写真はいつもの通り撮っていたので、単なるお散歩写真ということで無理やりまとめました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事現場。ラグーンと呼べるようになるのはもうちょっと時間がかかりそうです。 iphone 14 pro 雲が多く風もそこそこあって夜は天気が崩れる予報です。 iphone 14 pro 今日は船留めの手前まで下りて撮りました。 iphone 14 pro この...

長年放置しておきながら、思い出したようにクリーニングして使おうとした、モンブランの万年筆(クラシック#310)ですが、自前のクリーニングや修理業者さんとの相談を経て、ついに修理していただくこととして、先日修理完了品を受け取りました。 状態としては、ほぼ使用に問題がない程度に回復しました。 しかしながら、治ったことによって、日常使いにはやっぱりちょっと使いにくい(というかワタシの用途には不向きな)面がより鮮明になり、使いたくなったら使う、というような扱いにすることにしました。 モンブラ...

前日(6/4)からApple Watchが、6/5はグローバルランニングデーなので5km以上走ると限定バッチを差し上げますよ、というのでそれにつられて走りました。 グローバルランニングデーはほかのフィットネス系アプリなどで結構出てくるので知ってましたが、Apple Watchではいままでなかったような気がするんですが、今年は特別なんでしょうか。 などと考えながら、平日だということもあり、結局夜に出ました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事現場の定点撮影。別に日の日中に見ましたが、まだ"ラグーン"...

6月に入って一回目のランはナイトランになりました。どうも最近日中走る回数が減って夜行性になっています。日中人通りが多くなってきているのもありますけど、昼夜の寒暖差がけっこう大きく、日中は暑そ、、という日差しになっているのも夜行性の原因です。ま、今は継続することが重要なので、出れただけでも良しとしたいです。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点撮影です。正面にあったため池のようなところはラグーンらしく改装されるようですが、そう言われればそんな風になるかも、と思...

ここ数か月の間では珍しく、土日連続ランニングに出ました。以前だと普通でしたが(以下略)。。。 夜より昼間のほうが景観を見ながら走れるのでいいですね。逆に走ることに関しての集中力が低下するような気もしますが、それは気のせいでしょうか。 iphone 14 pro 2日連続、しかも週末だとあまり目に見えて進んだ感じはしませんね。 iphone 14 pro 今日は風が結構あります。週明け月曜の午後から火曜日にかけて記録的級の雨予報だそうですが、その予兆のような感じです。 iphone 14 pro 台風のような荒れた状況での...

週明けまた天気が崩れるらしいとの予報なので、週末ランに出ました。出たのが夕方になってしまいましたが、すっかり日没が遅くなってますね。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点観測。単なるため池?のような養殖場のような池があったところがいろいろ改造されているようです。後で知りましたが、ラグーンになるようです。周辺は砂浜になるのかな。オープンしたら混雑しそうで複雑な気分になりました。 iphone 14 pro ここからの見た目も日に日に変化しているようです。 iphone 14 pro おだや...

平日でしたが、夜ランニングに出ました。週末天気が良くないことが多く、5月は走る回数がかなり少なめになってしまいました。ですので、その気になる時に走ってしまおう、というわけで走りました。 iphone 14 pro 今日は普段あまり撮らない構図でも撮ってみました。この方が、むしろ定番っぽいですね。 iphone 14 pro マリンピア神戸の再オープンは11月ぐらいですね。リニューアル工事は着々と進んでいます。 iphone 14 pro 正面はもうすっかりショッピングモールっぽさが出てきています。向かって左側がどのよう...

風呂の排水栓が故障した、というか、故障していたのを漸く交換修理しました。 ワタシの家の浴室は旧ヤマハ(現トクラス)製で、排水栓がボタンで開閉するタイプのものだったのですが、ワイヤーが切れてしまい、ボタンで開閉できなくなっていました。 故障してから放置していた期間は、かれこれ2,3年ぐらいになると思います。放置していた理由は以下の2点です。　・修理代金が意外とかかる(業者に依頼が必要で2～3万円)　・浴槽に水をためる、排出するという本来の機能には問題はなかった(栓そのものは手でこじ開けた...

壊れた風呂の蛇腹式フタを高価な新品に買い替える前に、テープを使ったDIY補修に挑戦。10か月経過後の耐久性や使用感を詳しくレポートします。

エース プロテカ フリーウォーカーのスーツケース伸縮ハンドルを修理交換した体験談を紹介。故障の経緯やメーカー修理の詳細、修理費用や期間について詳しく解説します。

ここのところ、家の故障個所の修理をまとめて行っているみたいですが、今回は玄関ドアの電動サムターンユニットを交換した件です。 (2023/12/17改定) 遅くなりましたが、交換した部品の取説の写真を付けました。 電動サムターンだけが故障しても、受信機もセットで交換しないと結局また故障するようです。 2023/12/24に追加記事を作成しましたのでご覧ください。 なお、両記事共にDIYを勧めるものではありませんのでご了承ください。 玄関電動キーの故障 ウチの玄関ドアはLIXIL(旧トステム)製で、CAZAS(カザス)と...

SONY Cyber-Shot RX1RII (DSC-RX1RM2,RX1R2) このカメラが発売されたのは2016年の2月らしいですが、ワタシが購入したのは2023年の5月です。 いくら有効画素数4240万画素のフルサイズセンサーを搭載しているからといっても、デジカメで約7年前となれば、現行モデルとは性能差はかなりあり、スペックだけを見れば通常は選ばないはずなのですが、わざわざ選んで購入してしまいました。 使用されているフルサイズセンサーは裏面照射型で有効画素数4240万画素のもので、発売当初は高性能なセンサーでベンチマークでのス...

愛用していた多機能ボールペン『LAMY 2000 L401』が故障。修理不能でも捨てられない、その魅力と思い出を綴ります。

最近心身ともにあまり調子が良くなかったので走れてませんでしたが、このまま走らずに過ごすと走れなくなってしまうので無理やり出ることにしました。走る口実を作るために、またシューズを購入しました。先日(といっても先月)Adidas adizero japan5が規定距離を過ぎたのでその入れ替えもあります。 ここのところの物価高のせいかどれも高価で適当なものが見つからなかったのですが、今回は珍しくNew Balanceのシューズに縁があって購入することになりました(単に安かっただけですが)。 購入したのはNew Balance F...

(2024/9/25追記)カードリーダについている配線のコネクタの取り外しについてちょっと追記しました。 数か月前にLIXIL(旧TOSTEM)製CAZASの電動サムターンを交換しました。 しかしながら、先日また動かなくなってしまいました。交換したのが7月下旬で今12月下旬ですので、6か月で再発したことになります。どうなってるんでしょう?。。前回交換した時は上下2か所のうち上側が回転しなくなりましたが、今回は下側です。なんかトラブルが回ってる感じです。 電動サムターンが故障したら電動サムターンだけを交換すれば...

ナイキのウォーキングシューズ『モティバ』を購入し、約10kmのお散歩ランで試してみました。クッション性や走行感など、実際の使用感を詳しくレビューしています。

34冊のランニング関連書籍を読破した経験から、初心者ランナーに最適な3冊を厳選してご紹介します。各書籍の特徴やおすすめポイントを詳しく解説しています。