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ナイトラン(2024-6-5)
前日(6/4)からApple Watchが、6/5はグローバルランニングデーなので5km以上走ると限定バッチを差し上げますよ、というのでそれにつられて走りました。 グローバルランニングデーはほかのフィットネス系アプリなどで結構出てくるので知ってましたが、Apple Watchではいままでなかったような気がするんですが、今年は特別なんでしょうか。 などと考えながら、平日だということもあり、結局夜に出ました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事現場の定点撮影。別に日の日中に見ましたが、まだ"ラグーン"... -
ナイトラン(2024-6-1)
6月に入って一回目のランはナイトランになりました。どうも最近日中走る回数が減って夜行性になっています。日中人通りが多くなってきているのもありますけど、昼夜の寒暖差がけっこう大きく、日中は暑そ、、という日差しになっているのも夜行性の原因です。ま、今は継続することが重要なので、出れただけでも良しとしたいです。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点撮影です。正面にあったため池のようなところはラグーンらしく改装されるようですが、そう言われればそんな風になるかも、と思... -
お散歩ラン(2024-5-26)
ここ数か月の間では珍しく、土日連続ランニングに出ました。以前だと普通でしたが(以下略)。。。 夜より昼間のほうが景観を見ながら走れるのでいいですね。逆に走ることに関しての集中力が低下するような気もしますが、それは気のせいでしょうか。 iphone 14 pro 2日連続、しかも週末だとあまり目に見えて進んだ感じはしませんね。 iphone 14 pro 今日は風が結構あります。週明け月曜の午後から火曜日にかけて記録的級の雨予報だそうですが、その予兆のような感じです。 iphone 14 pro 台風のような荒れた状況での... -
お散歩ラン(2024-5-25)
週明けまた天気が崩れるらしいとの予報なので、週末ランに出ました。出たのが夕方になってしまいましたが、すっかり日没が遅くなってますね。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点観測。単なるため池?のような養殖場のような池があったところがいろいろ改造されているようです。後で知りましたが、ラグーンになるようです。周辺は砂浜になるのかな。オープンしたら混雑しそうで複雑な気分になりました。 iphone 14 pro ここからの見た目も日に日に変化しているようです。 iphone 14 pro おだや... -
ナイトラン(2024-5-20)
平日でしたが、夜ランニングに出ました。週末天気が良くないことが多く、5月は走る回数がかなり少なめになってしまいました。ですので、その気になる時に走ってしまおう、というわけで走りました。 iphone 14 pro 今日は普段あまり撮らない構図でも撮ってみました。この方が、むしろ定番っぽいですね。 iphone 14 pro マリンピア神戸の再オープンは11月ぐらいですね。リニューアル工事は着々と進んでいます。 iphone 14 pro 正面はもうすっかりショッピングモールっぽさが出てきています。向かって左側がどのよう... -
ナイトラン(2024-5-17,(4-28,4-30の分も))
ランニングの投稿が前回4/19でしたので1か月振りぐらいですが、一応連休中4/28と4/30も走りました。 2024/4/28の分。一応走ってます。短いですけど。。。 2024/4/30の分。あれ、これもちょっと短いですね。しかも後半ほとんど走ってないような。。 それ以降は走ろうかな、と思ったら雨が降ったり、いろいろごたごたと用があったのでちょっとさぼってしまいました。 さぼりだすと(サボりが)止まらない性分なので、これはまずいと気合を入れるために出ました。 見慣れたはずの景色ですが、NHKの新プロジェクトXを見... -
OM SYSTEMレンズ貸出しサービスを利用してみました。
OM SYSTEMのメールマガジンに登録しているといろんなお知らせが届きますが、製品ユーザー登録者あてにゴールデンウィーク長期貸出キャンペーンのお知らせメールが来ました。 メールマガジンはさらっと読んでデリートする、ことがほとんどですが、今回はちょっと気になって、ろいろい考えた末に、レンズ貸し出しサービスに申し込みました。 当初レンタルを希望していたレンズは予定数超過のため借りれず、第二希望のレンズ(M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO & 2.0xテレコンバーターキット)を借りることになり... -
【小ネタ】ドアクローザー(ドアダンパー)を付けました(4か所目)。
ワタシの家のなかにドアがいろいろありますが、そのうち1か所ドアクローザーというか正確にはドアダンパーを付けた、というお話です。 なぜ付けたか ? 言わずもがな。ドアの「バタンっ」という閉まるときの音がやかましいからです。 クローザーを付けても、バタン音そのものは消えませんが、閉まるときの音は、常に小さめ一定の音、になるので、緩和策としては十分です。 実はドアダンパーを付けたドアは4か所目です。 2015年頃に4つまとめて購入して、そのうち3か所に取り付けて1つ余ってました。それで今回、運... -
ビルトイン浄水器の蛇口バルブ(KVK止水カートリッジ KPS018)の交換【2回目】
ワタシの家では浄水器にクリンスイのアンダーシンクタイプのカートリッジを使用するビルトインタイプのものを使っています。 こういうやつです。これは既に旧製品(A101NC)で製造されてませんが、同等の後継機種はA113HUというものがあるようです。 この浄水器は、家を購入してすぐ(自分で)取り付けたので、既に15年以上経過しているのですが、最近蛇口から、「ポタっ、ポタっ」と水が落ちるようになり、落ちる量も増えてきたのでバルブを交換することにしました。 こんな感じで、ポタポタ水滴が止まらなくなってま... -
ナイトラン(2024-4-19)
ここ数か月では珍しく平日の夜に走った、ということだけですが、記録として記載しておきます。 日が落ちると気温はそこそこ下がるようですが、走り出すと日中と変わらず、という感じでまた汗ダラダラの季節になってきたな、と思いました。 ここのところシューズは連続してNew Balance FuelCell Propel v4 LB4を履いてましたが、今日は久しぶりにナイキのエアズームペガサス39で出ました。Newbalanceのほうが設計としては新しいのかなとか思いました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアルは着々と進行中。...