ランニングの投稿が前回4/19でしたので1か月振りぐらいですが、一応連休中4/28と4/30も走りました。 2024/4/28の分。一応走ってます。短いですけど。。。 2024/4/30の分。あれ、これもちょっと短いですね。しかも後半ほとんど走ってないような。。 それ以降は走ろうかな、と思ったら雨が降ったり、いろいろごたごたと用があったのでちょっとさぼってしまいました。 さぼりだすと(サボりが)止まらない性分なので、これはまずいと気合を入れるために出ました。 見慣れたはずの景色ですが、NHKの新プロジェクトXを見...

OM SYSTEMのメールマガジンに登録しているといろんなお知らせが届きますが、製品ユーザー登録者あてにゴールデンウィーク長期貸出キャンペーンのお知らせメールが来ました。 メールマガジンはさらっと読んでデリートする、ことがほとんどですが、今回はちょっと気になって、ろいろい考えた末に、レンズ貸し出しサービスに申し込みました。 当初レンタルを希望していたレンズは予定数超過のため借りれず、第二希望のレンズ(M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO ＆ 2.0xテレコンバーターキット)を借りることになり...

ワタシの家のなかにドアがいろいろありますが、そのうち1か所ドアクローザーというか正確にはドアダンパーを付けた、というお話です。 なぜ付けたか ? 言わずもがな。ドアの「バタンっ」という閉まるときの音がやかましいからです。 クローザーを付けても、バタン音そのものは消えませんが、閉まるときの音は、常に小さめ一定の音、になるので、緩和策としては十分です。 実はドアダンパーを付けたドアは4か所目です。 2015年頃に4つまとめて購入して、そのうち3か所に取り付けて1つ余ってました。それで今回、運...

ワタシの家では浄水器にクリンスイのアンダーシンクタイプのカートリッジを使用するビルトインタイプのものを使っています。 こういうやつです。これは既に旧製品(A101NC)で製造されてませんが、同等の後継機種はA113HUというものがあるようです。 この浄水器は、家を購入してすぐ(自分で)取り付けたので、既に15年以上経過しているのですが、最近蛇口から、「ポタっ、ポタっ」と水が落ちるようになり、落ちる量も増えてきたのでバルブを交換することにしました。 こんな感じで、ポタポタ水滴が止まらなくなってま...

ここ数か月では珍しく平日の夜に走った、ということだけですが、記録として記載しておきます。 日が落ちると気温はそこそこ下がるようですが、走り出すと日中と変わらず、という感じでまた汗ダラダラの季節になってきたな、と思いました。 ここのところシューズは連続してNew Balance FuelCell Propel v4 LB4を履いてましたが、今日は久しぶりにナイキのエアズームペガサス39で出ました。Newbalanceのほうが設計としては新しいのかなとか思いました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアルは着々と進行中。...

「久しぶり」が連発のナイトランでした。 久しぶりに週末土日に走った 久しぶりに夜走った 久しぶりに(ほぼお蔵入り寸前の)ターサージール6を履いた NewBalance FuelCell Propel v4 LB4のレビューの記事でも登場しましたが、やはりターサージールは軽いです。今回ほぼ3年ぶりぐらいで履きましたが、履いただけで軽さが実感できました。 ただ、軽いから走りが以前のように戻った、てことは全然なく、今回もランそのものはダメダメでしんどかったです。 久しぶりの夜景を見ながらぼちぼちと走り始めます。 iphone 14...

ここのところ週末はちょっといろいろあったのでお散歩ランには出ませんでしたが、あまり出ないと走り方を忘れそう(なんか前にも似たようなフレーズがあったような。。)、ということで無理やり出ました。 所要のついでに出向いた場所から走って帰ったり(3kmぐらい)とかはあって、全く走ってなかったわけではありませんが、週末お散歩はちょっとご無沙汰気味でした。 すっかり季節が変わり、服装も軽くなりました。体は若干重めに感じましたが。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事は着々と進んでまし...

もう１週間前になってしまいましたが、平日ながらナイトランにでました。日中や週末雨続きということもあり、無理やり平日に出ましたが、既に結構日にちが開いてしまいました。 前回のランで使い始めたNew BalanceのFuelCell Propel v4 LB4を今回も使いました。前回はレビューと言いながら、ロクに走れずほとんど感想文で終わってしまいましたが、今回はちょっとまともに走りました。それでもダラダラペースでしたけど。 ナイトランでお散歩 冒頭で書いたとおり、今回もNew BalanceのFuelCell Propel v4 LB4で出ま...

最近心身ともにあまり調子が良くなかったので走れてませんでしたが、このまま走らずに過ごすと走れなくなってしまうので無理やり出ることにしました。走る口実を作るために、またシューズを購入しました。先日(といっても先月)Adidas adizero japan5が規定距離を過ぎたのでその入れ替えもあります。 ここのところの物価高のせいかどれも高価で適当なものが見つからなかったのですが、今回は珍しくNew Balanceのシューズに縁があって購入することになりました(単に安かっただけですが)。 購入したのはNew Balance F...

ちょっとさぼりすぎて、ほぼ二週間ぶりのランになってしまいました。天気の具合もありましたが、いろいろ気ぜわしい日々(特に週末)が続いてしまい、週末ランナーになれませんでした。 ぼちぼちと一段落できそうな状態になってきたので、走り方を忘れないうちに何とか出ることにしました。もう3月なんですね。 iphone 14 pro さすがに2週間空けてしまうと最初の1キロから既にちょっと疲れが。。。一方、マリンピア神戸のリニューアル工事は着々と進んでます。いろいろ建物が立ち上がってきました。 iphone 14 pro ...

風呂の排水栓が故障した、というか、故障していたのを漸く交換修理しました。 ワタシの家の浴室は旧ヤマハ(現トクラス)製で、排水栓がボタンで開閉するタイプのものだったのですが、ワイヤーが切れてしまい、ボタンで開閉できなくなっていました。 故障してから放置していた期間は、かれこれ2,3年ぐらいになると思います。放置していた理由は以下の2点です。　・修理代金が意外とかかる(業者に依頼が必要で2～3万円)　・浴槽に水をためる、排出するという本来の機能には問題はなかった(栓そのものは手でこじ開けた...

壊れた風呂の蛇腹式フタを高価な新品に買い替える前に、テープを使ったDIY補修に挑戦。10か月経過後の耐久性や使用感を詳しくレポートします。

エース プロテカ フリーウォーカーのスーツケース伸縮ハンドルを修理交換した体験談を紹介。故障の経緯やメーカー修理の詳細、修理費用や期間について詳しく解説します。

ここのところ、家の故障個所の修理をまとめて行っているみたいですが、今回は玄関ドアの電動サムターンユニットを交換した件です。 (2023/12/17改定) 遅くなりましたが、交換した部品の取説の写真を付けました。 電動サムターンだけが故障しても、受信機もセットで交換しないと結局また故障するようです。 2023/12/24に追加記事を作成しましたのでご覧ください。 なお、両記事共にDIYを勧めるものではありませんのでご了承ください。 玄関電動キーの故障 ウチの玄関ドアはLIXIL(旧トステム)製で、CAZAS(カザス)と...

SONY Cyber-Shot RX1RII (DSC-RX1RM2,RX1R2) このカメラが発売されたのは2016年の2月らしいですが、ワタシが購入したのは2023年の5月です。 いくら有効画素数4240万画素のフルサイズセンサーを搭載しているからといっても、デジカメで約7年前となれば、現行モデルとは性能差はかなりあり、スペックだけを見れば通常は選ばないはずなのですが、わざわざ選んで購入してしまいました。 使用されているフルサイズセンサーは裏面照射型で有効画素数4240万画素のもので、発売当初は高性能なセンサーでベンチマークでのス...

愛用していた多機能ボールペン『LAMY 2000 L401』が故障。修理不能でも捨てられない、その魅力と思い出を綴ります。

最近心身ともにあまり調子が良くなかったので走れてませんでしたが、このまま走らずに過ごすと走れなくなってしまうので無理やり出ることにしました。走る口実を作るために、またシューズを購入しました。先日(といっても先月)Adidas adizero japan5が規定距離を過ぎたのでその入れ替えもあります。 ここのところの物価高のせいかどれも高価で適当なものが見つからなかったのですが、今回は珍しくNew Balanceのシューズに縁があって購入することになりました(単に安かっただけですが)。 購入したのはNew Balance F...

(2024/9/25追記)カードリーダについている配線のコネクタの取り外しについてちょっと追記しました。 数か月前にLIXIL(旧TOSTEM)製CAZASの電動サムターンを交換しました。 しかしながら、先日また動かなくなってしまいました。交換したのが7月下旬で今12月下旬ですので、6か月で再発したことになります。どうなってるんでしょう?。。前回交換した時は上下2か所のうち上側が回転しなくなりましたが、今回は下側です。なんかトラブルが回ってる感じです。 電動サムターンが故障したら電動サムターンだけを交換すれば...

ナイキのウォーキングシューズ『モティバ』を購入し、約10kmのお散歩ランで試してみました。クッション性や走行感など、実際の使用感を詳しくレビューしています。

34冊のランニング関連書籍を読破した経験から、初心者ランナーに最適な3冊を厳選してご紹介します。各書籍の特徴やおすすめポイントを詳しく解説しています。