日中の気温が下がって走りやすくなったというのに、11月最初のランがナイトランになりました。 iphone 14 pro 今日も定点写真は撮ります。 やはりクレーンなど重機の稼働が目立ってきました。 でもまだ建物らしいものは何一つありません。 iphone 14 pro 今日は、往路は海沿い、復路は国道沿いで行こうと思います。 iphone 14 pro この構図の写真がいつまで撮ることができるのやら。 案外貴重な写真になるかもしれませんねぇ。 iphone 14 pro 折り返しはいつものところで。 iphone 14 pro 側道からみるとやっぱり...

スケジュール管理用に使用しているQuoVADIS ビゾプランには三菱鉛筆ピュアモルト4プラス1、手書きでRHODIAにメモを取るための筆記具はカクノ(万年筆)、というところでここのところは落ち着いていましたが、先日まじまじと三菱鉛筆ピュアモルト4プラス1を見て、そろそろ引退かな、と思い代わりのペンを探していました。 三菱鉛筆　ピュアモルト4プラス1 かれこれ8年使ってるので結構くたびれてます。 目に毒が。 2024年用のQuoVADIS ビゾプランは、楽天のQuoVADISジャパン公式より購入しています。 公式ページでは...

2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/5 最終日でございます。 昨日(11/4)早々に2泊をほぼ決めてしまい、予定通り2泊目の地である果無観音堂に着きました。 西中から昴の郷まで同行することになった青年の他にもう1名年配(といってもワタシより数年年上ぐらい)のお方が既にテントを張ってました。 いろいろお話盛り上がっているところに加わる形でテントを張りつつ、いろいろお話しました。 というより、ワタシは先客であるお2人の会話をほぼ聞いてるだけでしたが。 場所的にはお堂の周りの空...

2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/4後半でございます。 西中のバス停に中途半端な時間に着いたことや、同じ方向に進むハイカーの方にお会いしたということもあって、西中から十津川温泉の昴の郷まで(約7.5km)は歩いて進むことになりました。 民家の軒先のようですが一応バス停です。 2日目(11/4) 午後の行程 西中バス停から昴の郷 写真に撮りませんでしたが、西中のバス停付近には、結構有名な「酒」の自販機があり、ここで調達する方は多いようです。 ワタシは飲むと走ることはもちろんの...

2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/4前半でございます。 風の音が結構してたり、かなり早くから人の通過が結構あり、あまり落ち着いて寝れませんでした。といいながら5:30になってました。 1日目に目標としていた三浦峠又は三浦口にたどり着けなかったので2日目はちょっとハードに攻めないとその日のうちに本宮に到着するのは難しくなってきます。 というか、この時点で内心2泊になるかな、とかなり弱気モードになっていました。 この先のルートには西中～十津川温泉の7.3kmのロードがあり...

2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/3後半でございます。 (ほぼ)午前中になんとか林道ダイノ原線に入り、東屋に到着しました。 ここで昼食休憩することにしました。 意外と、というか予想以上になんか疲れました。 高野龍神スカイラインのダラダラとした登りロードが結構堪えました。 計画段階では、ロードは特にみるものもなく黙々と進むことになるのでタイムを稼ぐつもりだったのですが、脆くも体に来てしまいました。なさけない。。 山崎デイリーストアで買った昼食(パンですけど)を食べ...

厳密にはお散歩ではなく所要のため、とあるところ(病院なんですけど)に行くために走っていったので、所要ランですが、結果的に散歩みたいなもんだったのでお散歩ランです。 スタートは古墳から (iphone 14 pro) いつものランニングのコースとは異なり、単なる街中の道なので、特に写真は撮ってません。 黙々と走ります。(行きは昇りばかりなのでほぼ歩き)。 だいたい20分ちょっとで到着。 用件のある場所はこの先にあります。(iphone 14 pro) 用件を済ませて戻ります。 戻りはほぼ下りなので、結構走れます。 方向...

2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/3の前半です。 前日、家族に朝起きれなかったら計画が台無しなんだけどねー、とか言っていたら案の定お寝坊さん。 まだ何とかリカバリー可能な程度で済みましたが、最寄り駅まで走ってなんとか予定通り始発に間に合いました。 先が思いやられる出だしですが、高野山には予定通り到着しました。 紅葉シーズンなので混んでるかな、とちょっと心配しましたが、まだコロナ渦でもあったので電車はいずれも座れました。 高野山までのケーブルカーで、ワタシより...

今月はあまり走れていません。 土日連続して走れないというか、なぜか土曜に走れない週が続いてしまいました。 中だるみ、という感じです(単に夏バテが今頃来た、という感じがしますが)。 とか考えながら、とりあえず今日は走りました。 満月ではありませんが、お月見ランですね。 iphone 14 pro 今日は海沿いコースで。 写真に撮ってませんが、"BE KOBE"モニュメントのライトは今日はブルーグリーンでした。 クレーンはお休み中なのか見えませんね。 iphone 14 pro お月さまは良く見えます。 iphone 14 pro やっ...

本当に早いもので、熊野古道 小辺路へ行ってから、ほぼ1年たちました。 偶然にも手にした、モンベルの発行している岳人の11月号が熊野古道とは。。。 なんとも「忘れんなよ!」と言われているようです。 当初トレランのつもりで準備して小辺路の縦走に挑みましたが、結果的にはタイトルの通り単なるファストハイクというかトレッキングになり(1泊余分にしたり(^^;; )ました。 いろいろ反省が多い旅でしたが、そうそうしょっちゅう行けるところではないので、せっかくなので反省を交えて、使用した装備なども含めて...

風呂の排水栓が故障した、というか、故障していたのを漸く交換修理しました。 ワタシの家の浴室は旧ヤマハ(現トクラス)製で、排水栓がボタンで開閉するタイプのものだったのですが、ワイヤーが切れてしまい、ボタンで開閉できなくなっていました。 故障してから放置していた期間は、かれこれ2,3年ぐらいになると思います。放置していた理由は以下の2点です。　・修理代金が意外とかかる(業者に依頼が必要で2～3万円)　・浴槽に水をためる、排出するという本来の機能には問題はなかった(栓そのものは手でこじ開けた...

壊れた風呂の蛇腹式フタを高価な新品に買い替える前に、テープを使ったDIY補修に挑戦。10か月経過後の耐久性や使用感を詳しくレポートします。

エース プロテカ フリーウォーカーのスーツケース伸縮ハンドルを修理交換した体験談を紹介。故障の経緯やメーカー修理の詳細、修理費用や期間について詳しく解説します。

ここのところ、家の故障個所の修理をまとめて行っているみたいですが、今回は玄関ドアの電動サムターンユニットを交換した件です。 (2023/12/17改定) 遅くなりましたが、交換した部品の取説の写真を付けました。 電動サムターンだけが故障しても、受信機もセットで交換しないと結局また故障するようです。 2023/12/24に追加記事を作成しましたのでご覧ください。 なお、両記事共にDIYを勧めるものではありませんのでご了承ください。 玄関電動キーの故障 ウチの玄関ドアはLIXIL(旧トステム)製で、CAZAS(カザス)と...

SONY Cyber-Shot RX1RII (DSC-RX1RM2,RX1R2) このカメラが発売されたのは2016年の2月らしいですが、ワタシが購入したのは2023年の5月です。 いくら有効画素数4240万画素のフルサイズセンサーを搭載しているからといっても、デジカメで約7年前となれば、現行モデルとは性能差はかなりあり、スペックだけを見れば通常は選ばないはずなのですが、わざわざ選んで購入してしまいました。 使用されているフルサイズセンサーは裏面照射型で有効画素数4240万画素のもので、発売当初は高性能なセンサーでベンチマークでのス...

愛用していた多機能ボールペン『LAMY 2000 L401』が故障。修理不能でも捨てられない、その魅力と思い出を綴ります。

最近心身ともにあまり調子が良くなかったので走れてませんでしたが、このまま走らずに過ごすと走れなくなってしまうので無理やり出ることにしました。走る口実を作るために、またシューズを購入しました。先日(といっても先月)Adidas adizero japan5が規定距離を過ぎたのでその入れ替えもあります。 ここのところの物価高のせいかどれも高価で適当なものが見つからなかったのですが、今回は珍しくNew Balanceのシューズに縁があって購入することになりました(単に安かっただけですが)。 購入したのはNew Balance F...

(2024/9/25追記)カードリーダについている配線のコネクタの取り外しについてちょっと追記しました。 数か月前にLIXIL(旧TOSTEM)製CAZASの電動サムターンを交換しました。 しかしながら、先日また動かなくなってしまいました。交換したのが7月下旬で今12月下旬ですので、6か月で再発したことになります。どうなってるんでしょう?。。前回交換した時は上下2か所のうち上側が回転しなくなりましたが、今回は下側です。なんかトラブルが回ってる感じです。 電動サムターンが故障したら電動サムターンだけを交換すれば...

ナイキのウォーキングシューズ『モティバ』を購入し、約10kmのお散歩ランで試してみました。クッション性や走行感など、実際の使用感を詳しくレビューしています。

34冊のランニング関連書籍を読破した経験から、初心者ランナーに最適な3冊を厳選してご紹介します。各書籍の特徴やおすすめポイントを詳しく解説しています。